Här kommer receptet på maten vi åt nu ikväll, skit gott och perfekt lchf mat.

Koka upp:
2 dl creme fraiche
2 dl grädde
2 msk soja
1/2 msk grönpeppar (mosad)
1 msk fransk senap

Bena ur 1 grillad kyckling och lägg i en form, häll såsen över. Låt stå över natten och dra sig (passar med några timmar med). Sätt ugnen på 225 grader och värm i 15 min. Servera en stor sallad till, mmmm!!!